CUANDO TE MIRAS AL ESPEJO Y LO QUE HACES ES LLORAR ....

miércoles, 25 de febrero de 2009

SANDWICH DE JAMÓN YORK Y PIÑA

Hola mis queridas princesas,
ahí va otra recetilla ... esta para chuparse los dedos ....

Calorías/ración: 210
Preparación: 5 min.
Dificultad: Baja
Comensales: 1


INGREDIENTES:

2 rebanadas de pan de molde (mejor integral)
1 locha de jamón york
1 hoja de lechuga
1 rodaja de piña en su jugo
1 cucharada de mayonesa light
Sal y pimienta

PREPARACION:

Tostar las rebanadas de pan. Picar el jamón, la lechuga y la piña bien escurrida, mezclándolo en un bol y añadiendo sal y pimienta al gusto.
Añadir la cucharada de mayonesa al relleno, remover bien. Repartirlo sobre una tostada, cubrirlo con la otra y cortar el sandwich en diagonal con un cuchillo de sierra.
Nota:Si no tienes lechuga, sirve cualquier otra verdura de ensalada (berros, canónigos, escarola...).
Espero que os guste... seguro que si ...

Muchos besos a todas

No hay comentarios: