tag:blogger.com,1999:blog-67557148882132079702024-03-13T02:22:16.676+01:00Diario de una princesa que no se siente princesasea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-62081323946290020172010-06-29T16:57:00.002+02:002010-06-29T17:03:53.332+02:00TENGO LA MOSCA DETRÁS DE LA OREJAhola a <a href="mailto:tod@as">tod@as</a>,<br /><br />a ver como acaba este episodo ....<br />acabo de averiguar que mi marido se ha creado un perfil en Facebook con un nombre diferente ....<br /><br />no le voy a comentar nada y voy a ver que hace ....<br /><br />besos a todassea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-91313185837693567562010-06-22T13:32:00.002+02:002010-06-22T13:49:53.762+02:001 KILO MENOS !!bueno, bueno, .... pues parece que esto va bien....<br />1 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">kilito</span> menos, ya llevo 3 pero en lo que más lo noto es en el volumen.<br /><br />estoy muy contenta ... hasta ayer mi <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">marido</span> de me dijo .... <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">uy</span> !! parece que se te ha adelgazado bastante el culo ..... hay que entenderlo (a él me refiero) ... estos son su piropos .... <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">jejeje</span>, pero me encantó.<br /><br />Duna, lo que me comentabas de si era cara esta dieta ... a ver, un paquete de 6 sobres, cuesta unos 15 euros y te tienes que tomar 3 sobres al día más alguna <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">barrita</span> (que ahora mismo no recuerdo el precio...), un poquito cara si que lo es ....<br /><br />También la estoy acompañando con unas pastillas para eliminar grasas para cuando me paso (<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">Chitosan</span>) , y un aceite <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">acalórico</span> (para las ensaladas) ... <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">joer</span>, que el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">aceitito</span> una botella pequeña cuesta más de 7 euros, pero funciona.<br /><br /><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Lau</span>, la verdad que de carne tampoco es que pueda pasarme, te dan un cuadro con la cantidad por ración ... supongo que no es la misma porque no te puedes pasar de 1 ración de carne al día.<br /><br /><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Ladydoll</span> a ver si te animas y la pruebas .... a ver como te va.<br /><br />por cierto, un apunte: la chica de la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">farmacia</span> me comentó que parecía que los de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">dieta</span> eran más permisivos y no adelgazabas tanto como antes ... me comentó que te dejaban tomar fruta, café con un poco de leche y las cucharadas soperas de aceite de oliva ... dijo que era demasiado, que costaba mucho adelgazar y me sugirió tomar el cortado de la mañana pero sin tomar fruta, y que las cucharadas de aceite de oliva las sustituyese por el aceite <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">acalórico</span>.<br /><br />muchas gracias a todas por pasaros por aquí y por darme vuestro apoyo ...<br /><br />un abrazo enorme.sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-58169532326420616572010-06-15T13:26:00.004+02:002010-06-15T13:56:36.260+02:00SIKENHola a tod@s,<br /><br />tal y como os comenté, quería empezar a hacer una dieta y me decidí a ir a la farmacia a ver que había ...... me dejé aconsejar por la farmacéutica y me ofreció esta marca.<br /><br />Siken Diet. (dieta proteinada <a href="http://www.siken.es/">http://www.siken.es/</a>)<br /><br />Hay 3 programas de pérdida de peso. (Yo escogí el estándar para hacer en menos de 1 mes.)<br />- Hasta 3 kilos. (Plan ATAQUE) - 12 días<br />- de 3 a 5 kilos (Plan ESTANDAR) - 24 días<br />- de 5 a 9 kilos. (Pan PROLONGADO) - 45 días<br /><br />Dentro de cada programa hay 4 fases. ( Inicial, Adelgazamiento, Transición y Estabilización)<br /><br />En la fase inicial (en mi opinión la más dura ...) tienes que estar 3 días, yo la he alargado a 1 semana. (he adelgazado 2 kilos.)<br /><br />Es bastante estricta, sólo puedes comer verdura y los sobres de la farmacia .... de verdura puedes comer toda la cantidad que quieras .... no veas la cantidad de gazpachito que me hago .... jejejeje, pero a mi manera, con poco aceite.<br /><br />Ahora he empezado la fase de adelgazamiento. (en esta ya se incorpora la ración de pescado, carne y huevo) y la verdad que por ahora se lleva bastante bien ....<br /><br />hasta el viernes no me pesaré ... o bueno, quizás mañana para ver como va, jejeejej<br /><br />yo la verdad que por ahora estoy muy contenta, os aconsejo entrar en la web.<br /><br />muchos besos a todas.<br />Ánimo Duna que tu puedes ..... prueba a ver con esta dieta ...sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-65427965203281449322010-06-11T15:36:00.003+02:002010-06-11T15:48:57.892+02:0065,5 kg. DOS KILOS MENOS.<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Hoooola</span> a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>,<br /><div></div><br /><div>por fin me estoy poniendo un poco al día ....</div><br /><div>actualizo más a menudo y "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">TACHANNNN</span>" 2 kilos menos !!!!</div><div></div><br /><div>la verdad que en volumen también lo empiezo a notar .... a ver, soy consciente que esto se consigue poco a poco, pero aunque sea poco anima....</div><br /><div></div><div>el otro <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">día</span> pillé un mareo que no veas, cené poco y después al día siguiente no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">podía</span> incorporarme porque se me iba la cabeza .... un poco de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">azúcar</span> y se me pasó.</div><div></div><br /><div>Espero la semana que viene , aunque tengo que ir incorporando carne y pescado , intentaré no pasarme mucho para seguir viendo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">resultados</span> más rápidamente ....</div><br /><div>además, como voy de culo en el trabajo, no tengo tantas ganas de ir "picoteando".</div><br /><div></div><br /><div>Prometo que en cuanto pueda me pasaré por vuestros blogs ....</div><div></div><div>por lo menos que sepáis que estoy <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">muuuuy</span> contenta.</div><div></div><br /><div>un abrazo</div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia0DhEPT6phhoqen2YTRonPI52yyaycGUnEqKk0iOZsXi1WVg0kWWvYiEVa2GnFoW0AfCqekxsEZYpUjE8dW0g0PJKZWoYvcm9gjDHE9pHBfXLBqySdqGkCZcctVfVl1TrUvEkNRnb8uQ/s1600/abrazo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481512351263973922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 127px; CURSOR: hand; HEIGHT: 93px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia0DhEPT6phhoqen2YTRonPI52yyaycGUnEqKk0iOZsXi1WVg0kWWvYiEVa2GnFoW0AfCqekxsEZYpUjE8dW0g0PJKZWoYvcm9gjDHE9pHBfXLBqySdqGkCZcctVfVl1TrUvEkNRnb8uQ/s320/abrazo.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-64841004391481118362010-06-08T12:29:00.004+02:002010-06-08T12:51:16.943+02:00ME PONGO LAS PILAS !Mis <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">princess</span> queridas,<br /><div></div><br /><div>finalmente os hago saber que mi vida va a cambiar a partir de YA!!!!</div><div></div><br /><div>Primero:</div><div>no voy a dejar tanto tiempo el blog sin actualizar.</div><div></div><br /><div>Segundo:</div><div>he empezado una dieta que me han aconsejado en la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">farmacia</span> ... . a ver que tal va, en principio se pierden 5 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">kg</span>. en 24 días. (así que espero que en un par de meses pueda estar ESTUPENDA .</div><div></div><br /><div>tercero:</div><div>voy a cuidarme más y a pensar más en mi.</div><div></div><br /><div>Así que ya os iré informando de los resultados de la dieta.</div><br /><div></div><br /><div>un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">besazo</span> a todas</div><br /><div></div><br /><div>p.d. si ella pudo, yo también.</div><br /><div>en esta foto aparece <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">Charlize</span> en la <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">película</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">monster</span> .... con bastantes kilos de más .... </div><br /><div></div><br /><div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLERASySC1dujcHiwe9pNnly7QUzgrmXL0nvrppiS9GIFCZR7RM9uwBS5Q5ygfhEMdrboDB9NjLdqAKIEeyiQtprtwsFj_0uYj1jf__5NgEQ-zljBTjkznmuTi1fC2f9d1HGXzaK8uUcY/s1600/monster.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480353342219329666" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 160px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLERASySC1dujcHiwe9pNnly7QUzgrmXL0nvrppiS9GIFCZR7RM9uwBS5Q5ygfhEMdrboDB9NjLdqAKIEeyiQtprtwsFj_0uYj1jf__5NgEQ-zljBTjkznmuTi1fC2f9d1HGXzaK8uUcY/s320/monster.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-49571630691045544262010-06-04T16:22:00.003+02:002010-06-04T16:40:38.341+02:00DE VUELTA Y CON 15 KG. MÁS !!!!!Hola mis queridas princesas ....<br /><div></div><br /><div>he estado mucho tiempo ausente, aunque me he acordado mucho de vosotras ....</div><div></div><br /><div>la familia bien, los niños bien, pero yo no ...... no estoy bien OTRA VEZ conmigo misma ....</div><br /><div></div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD9Lvoc8D_MxWVnRzUvvDIMChcxV_y77-VMPDff8PauhY22P8Et6kXssq2wy-_f0F-9IJNnnqPQYmrtxV7fhAmvMSR7bIAF9YkP5FAx93nsKcjA9nZpT1NrDzjSdrrK5vOWOqt02Nw7NY/s1600/gorda.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5478927857170805970" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 151px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD9Lvoc8D_MxWVnRzUvvDIMChcxV_y77-VMPDff8PauhY22P8Et6kXssq2wy-_f0F-9IJNnnqPQYmrtxV7fhAmvMSR7bIAF9YkP5FAx93nsKcjA9nZpT1NrDzjSdrrK5vOWOqt02Nw7NY/s200/gorda.bmp" border="0" /></a>tengo que quitarme 15 kilos de encima, porque tengo el cuerpo como una mujer embarazada de 7 meses .... no es broma !! , la gente se piensa que vuelvo a estar embarazada .</div><br /><div></div><br /><div>No tengo fuerza de voluntad, tengo mucha hambre y no puedo estar sin hacer una comida ... </div><br /><div></div><br /><div>quería probar de apuntarme al Naturhouse pero no tengo tiempo ni para respirarrrrrrr ..... y ya no digamos pelu, depilación etc. (Vamos, que va mejor depilado mi marido que yo .... y esto es verdad, ahora le ha dado por quitarse los pelos de las piernas para ir en bici .... en fin, HOMBRES !!!)</div><br /><div>Pero claro, la diferencia es que en la lista de preferencias, primero es él y después también, y en la mía primero son mis hijos, después él y al final yo . (tengo un serio problema ... lo sé)<br /></div><div>Y luego me dice que si me tengo que arreglar y cuidar ..... PERO DE DÓNDE SACO EL TIEMPO ???</div><div></div><br /><div>en fin, que espero que pueda volver a la rutina y poder ponerme en serio con la dieta ....</div><br /><div>creo que empezaré con la dieta del arroz que me fue muy bien hace unos años .... lo meditaré este fin de semana y ya os contaré que hago....</div><div></div><br /><div>un beso a todas y espero que estéis bien.</div><br /><div></div><div></div><div></div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-55749804978986125862009-09-25T13:50:00.007+02:002009-09-25T15:08:55.971+02:00ESTOY DE PASO ... PARA ACTUALIZAR !!!Hola mis queridas princesas !!! <div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">mucho tiempo llevo desconectada de esto, no he tenido tiempo, y eso que yo pensaba que después de acabar de estudiar iría más descansada .</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div><br /></div><div align="justify">tengo un montón de novedades que contar ... </div><div align="justify"></div><div lign="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIyhHX004aIiMq4FzW83p5SkuDByJa5lcdbuuvgV2vttapmcGICmg8yWMrm5tTraxHLSL964BZoydVDcUK2lS0RkXUKqhe1AcllKjB-qSyTIv7YF7ZAmZKT1vLkua53xzikSheKiNAbOQ/s1600-h/niña.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385389395172815346" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 175px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIyhHX004aIiMq4FzW83p5SkuDByJa5lcdbuuvgV2vttapmcGICmg8yWMrm5tTraxHLSL964BZoydVDcUK2lS0RkXUKqhe1AcllKjB-qSyTIv7YF7ZAmZKT1vLkua53xzikSheKiNAbOQ/s200/ni%C3%B1a.jpg" border="0" /></a></div><div align="justify"> </div><div align="justify">* la más importante. El embarazo bien, y ES UNA NIÑA. </div><div><br /></div><div align="justify"><br />estoy de 6 meses y la verdad que los estoy pasando un poco chungos .... al principio peor, no sólo por el malestar de náuseas y mareos, sino que he pasado muchos nervios, ya que mi relación con mi marido estaba colgando de un hilo finíiiisimo.</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div><br /></div><div align="justify"></div><div><br /><br /></div><div align="justify">* mi peque ha empezado el cole y parece que puedo descansar más, viene agotado del cole y se acuesta a las 20:30 h. (que penita, pero que alivio !!!)</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />* en estos 6 meses de embarazo me he engordado sólo 4 kilos. </div><div><br /></div><div align="justify">no os penséis que no estoy comiendo, simplemente iba muy estresada y hacía que la niña cogiera de mis reservas .... (que tengo bastantes, jajajaa)</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">* las novedades con mi "menda" ... hemos pasado altibajos, pero ha llegado un momento en que le he llegado a decir que porque esté embarazada no significa que no pueda tomar la decisión de separarme ... si, si, hemos llegado a esos extremos ...</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">la falta de respeto, falta de afecto, pasotismo .... etc ... estábamos en una situación insostenible .... daba la sensación que era madre soltera ... pero además limpiando los calzoncillos al señor ....</div><div align="justify"><br />No me daba la gana ... bastante tengo yo con el "pedazo" de bombo, con el niño que no me deja parar, el trabajo, y además la faena de casa .... y el "tumbao" en el sofá ....</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">Pero joder, </div><div align="justify"><br />¿no ves que no puedo más?</div><div align="justify">¿no ves que no puedo coger al niño?</div><div align="justify">¿no ves que voy con la lengua fuera, y tu estirado en el sofá o leyendo el periódico?</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div><br /></div><div align="justify"><br />Dios mío, que he hecho yo para merecer esto !!!!</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4G_ccEmQwTip2Ex2pyfRxv_WFUO5Vd4Rikhn1AuLgsb8mV4CxRWxjVO13yshg1KgxIyVZRg6sprXQExUKmN2aE7LFCQEjMXQyKHaEnF3ApzyS32NrARxmTVWfQfz2kzMevDmRWhyphenhyphen4e1Q/s1600-h/separacion.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385385608313089570" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 154px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4G_ccEmQwTip2Ex2pyfRxv_WFUO5Vd4Rikhn1AuLgsb8mV4CxRWxjVO13yshg1KgxIyVZRg6sprXQExUKmN2aE7LFCQEjMXQyKHaEnF3ApzyS32NrARxmTVWfQfz2kzMevDmRWhyphenhyphen4e1Q/s200/separacion.jpg" border="0" /></a>hasta que exploté .... le dije que yo no era feliz, que no era la vida que quería para mi, que no podía ser que cada día acabase llorando, que era un egoísta, que nuestra relación se había deteriorado mucho y que se sostenía por un hilo muy fino apunto de romperse ....</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />Parece ser que por la noche estuvo pensando y pensando, no pudo dormir y a primera hora de la mañana me llamó al trabajo para decirme que iba a cambiar totalmente el chip, que me quería mucho y que no me quería perder ni a mi ni a a nuestros hijos..... que iba a colaborar, que se encargaría del niño, etc ....</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />La verdad que lo está haciendo, por lo que voy más relajada y nuestra relación empieza anormalizarse, a ser la de antes .... lo echaba de menos .... A ver lo que dura ....</div><div><br /></div><div align="justify"></div><br />Así que ya véis .... unos meses un poco chungos .... <div><br /></div><div align="justify">Espero que estéis bien, en cuanto pueda me paso por vuestros blogs.</div><div><br /></div><div align="justify">muchas gracias por los ánimos de todas , y por seguir dejándome mensajes de apoyo.</div><div><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">un besazo a todas</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-45395725541905312272009-06-19T10:45:00.003+02:002009-06-19T11:25:12.974+02:00POR FIN LLEGÓ LA CALMA !!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJg3UNvS4S1IPSMTCPDiKWxyB-vKjJ1tI1d17Fjq5JYs_90_ZG1EqCF7EHO3wZlpIZxmyG2gsWl6XO80bHy_IbyJFUwkoyAxs_HEsYc65YvKhNB65P_NXt43fY9m1BqIzFYdikY0grp3c/s1600-h/ensalada+tomates.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348967089912967378" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 181px; CURSOR: hand; HEIGHT: 128px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJg3UNvS4S1IPSMTCPDiKWxyB-vKjJ1tI1d17Fjq5JYs_90_ZG1EqCF7EHO3wZlpIZxmyG2gsWl6XO80bHy_IbyJFUwkoyAxs_HEsYc65YvKhNB65P_NXt43fY9m1BqIzFYdikY0grp3c/s400/ensalada+tomates.jpg" border="0" /></a> Hola mis queridas <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">princess</span>, <div align="justify"></div><br /><div align="justify">mucho tiempo sin <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">actualizar</span>, pero como ya os comenté , estaba muy liada....</div><br /><div align="justify">finalmente he terminado el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">máster</span> (hasta con nota, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">jejejeje</span>) y parece que mi vida vuelve a la normalidad .... ya tengo los fines de semana libres ..... parece mentira !!</div><br /><div align="justify"></div><div align="justify">Os confirmo que estoy embarazada, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">BIEEEEEEENNNNNNNN</span>, estoy de casi 3 meses. (aunque tengo una barriga que parece que esté de 5, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">jejejeje</span>), pero bueno, siendo el segundo no me extraña . Ya tendré tiempo ( o por lo menos lo buscaré), para volver a estar bien. </div><br /><div></div><br /><div>Por ahora estoy intentado soportar las nauseas, esa es la parte menos agradable del "primer trimestre", aunque para el final hay cosas peores, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">jejeejejej</span>... </div><br /><div></div><br /><div>Espero que estéis todas bien.</div><br /><div></div><br /><div>os mando un abrazo y actualizaré en breve ....</div><br /><div></div><br /><div>p.d. me está dando por comer <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">ensaladitas</span> ... pero de tomate con queso fresco..... <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">BUENISIIIIIMO</span> !! y la verdad que hay depende que comidas que se me atragantan ... (paella, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">fideuá</span> ... una pena ... pero bueno, cuando acaba el embarazo, puedo volver a comer, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">jejejeje</span>).</div><br /><div></div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-25780656446514025822009-03-18T14:23:00.004+01:002009-03-19T09:18:52.339+01:00Breve actualización.<div align="justify">hola mis queridas princesas ....<br /></div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">actualizo .... aunque no tengo mucho que contar ...</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">tengo pensado a partir de la semana que viene hacer una dieta (que ya hice en su día y me fue muy bien ...) </div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">Es la dieta del arroz ... con esta dieta me adelgacé bastantes kilos (bueno, para mi 6 kilos ya son muchos ...)</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZZJhguqYE4btqlygNLDpx0kBpCUTxQuHljFmrJfuTA89UQNYVb_NvWTZW-tuL2cL9MI_bhWdIQZslpmLmnHnc-vGyj2Z10zkVPzNoEipUQBugDdx_6qXGcM6vKcGh5cy94oB92LMprA/s1600-h/embarazo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314808797487391362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 131px; CURSOR: hand; HEIGHT: 76px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZZJhguqYE4btqlygNLDpx0kBpCUTxQuHljFmrJfuTA89UQNYVb_NvWTZW-tuL2cL9MI_bhWdIQZslpmLmnHnc-vGyj2Z10zkVPzNoEipUQBugDdx_6qXGcM6vKcGh5cy94oB92LMprA/s400/embarazo.jpg" border="0" /></a>tengo pensado quedarme pronto embarazada (si no lo estoy ya , claro ....ejejejej), y quiero bajar kilos para luego que no sea tan difícil volver a estar normal ....</div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /><br /></div><div align="justify">No me engordé mucho en mi primer embarazo ... en total fueron 7 kilos .... no está mal .... en fin, ya veremos como va la cosa ... </div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">esta semana estoy bebiendo más agua .... muy importante para mi.... porque sino... no voy al lavabo en todo el día .</div><div align="justify"></div><div align="justify"><br />En el trabajo parece que las aguas han vuelto a su cauce pero no descartamos en breve algún despido más .</div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">que más ,que más ..... ummmmmm, que espero que a mis mosqueteras les vaya mejor que a mi, porque la verdad que yo estoy un poco estancada ...</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">un besazo a las dos y a todas las que se pasan por aquí ....</div><div align="justify"></div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">se que tengo pendiente dos memes ... no me he olvidado .... pero estoy un poco liada .... entre el trabajo, el niño, tengo también que acabar un trabajo como caso final del curso que estoy haciendo ... que tengo unas ganas de acabar ya... .se me está haciendo eternooooo .</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">en fin que en cuanto pueda me pongo las pilas.</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">Besos preciosas</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-46866941819105202912009-03-13T09:01:00.005+01:002009-03-13T09:16:14.878+01:0059,9 kg.Hola mis queridas princess,<br /><div></div><br /><div>pues aquí ando con mis 59,9 kg.... vaya mierda !!!</div><div> </div><div>aunque no me estraña ... y podía haber sido más ... llevo unas semanas de pena, y a mi los nervios me dan por comer .... así que debo dar las gracias que no haya subido.</div><div></div><br /><div>Ayer me fui a dormir temprano para no tener que cenar ... pero no os penséis que no había comido nada ... me había comido un resto de pan hecho a la leña , ummmmm buenisimo y eso que era del día anterior...<br /></div><div>Esta semana no he tenido tiempo ni de beber los 2 litros de agua al día, así que seguro que la semana que viene cuando empiece otra vez con mi rutina, seguro que podré ver más resultados.</div><div></div><div></div><br /><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gVZanL3pzz_KAR11cNzb_BFWj2wneUAnfVvaRyJ0GaU0v_VWiwDpDOY-x1BdSZGko9inW_0vp5-GQlo5EuKIMgIeHhKbfUTyLWxDW6ec8Yx_aX18RW7iOHzXissckUKYnJ9JAQ4MbgM/s1600-h/tortilla4%20copia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312582720959607634" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 161px; CURSOR: hand; HEIGHT: 125px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gVZanL3pzz_KAR11cNzb_BFWj2wneUAnfVvaRyJ0GaU0v_VWiwDpDOY-x1BdSZGko9inW_0vp5-GQlo5EuKIMgIeHhKbfUTyLWxDW6ec8Yx_aX18RW7iOHzXissckUKYnJ9JAQ4MbgM/s400/tortilla4%2520copia.jpg" border="0" /></a>Ah!! por cierto, se me olvidaba, el otro día cené tortilla de patatas pero con las patatas y la cebolla hechas en el microondas, sin fritos... cero aceite ... pues no estaba nada mal, os la aconsejo si tenéis algún día el antojo .....</p><div> </div><div> </div><div></div><br /><div>Espero que estéis todas bien, y mis queridas mosqueteras ..... a ver como os va ...</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-40824777942507406062009-03-12T14:31:00.000+01:002009-03-12T14:31:26.778+01:00Ensalada de judías, tomate y queso<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2pyJv7WrDlG8tN5cwCzl8tCTF3Exo5eclZj0OPTw_nj3IGTV3nZvd2vVAmFCVuLeuySLk_8dEGTcrPLtEG5mFHvjGqxOZq5CxrhykVgeXVRWngDbGNZdjwjX3GNPhWNdoP8pEeyCidFw/s1600-h/rEnsaladas+de+judías.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306760187511498050" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2pyJv7WrDlG8tN5cwCzl8tCTF3Exo5eclZj0OPTw_nj3IGTV3nZvd2vVAmFCVuLeuySLk_8dEGTcrPLtEG5mFHvjGqxOZq5CxrhykVgeXVRWngDbGNZdjwjX3GNPhWNdoP8pEeyCidFw/s400/rEnsaladas+de+jud%C3%ADas.jpg" border="0" /></a><br />Hola mis queridas princesas ,<br /><br />he estado varios días sin actualizar ... demasiados problemas en el trabajo ... además no podía actualizar mi peso porque tenía la "" ...<br /><br />mañana prometo poner mi peso, ainnnnssssss<br /><br />Calorías/ración: 190<br />Preparación: 20 min.<br />Dificultad: Baja<br />Comensales: 4<br /><br /><br />INGREDIENTES:<br />7 hojas de lechuga<br />400 gr. de judías verdes<br />1 tomate de ensalada<br />100 gr de queso fresco de cabra<br />3 cucharadas de aceite de oliva<br />1 cucharada de vinagre<br /><br />PREPARACION:<br /><br />Lavar y trocear el tomate y la lechuga. Cortar el queso en pequeños dados.<br />Hervir las judías en agua con sal durante 5 minutos aproximadamente. Aclarar con agua fría y escurrirlas.<br />Hacer una vinagreta mezclando bien el aceite con el vinagre y un poco de sal. Poner todos los ingredientes de la ensalada en una fuente y aliñar con la vinagreta poco antes de servir.<br />Nota:Si no tienes queso fresco de cabra, también servirá de vaca, aunque tiene un poco menos de sabor.En vez de utilizar judías verdes frescas, puedes utilizar un frasco de judías ya hervidas, aclarándolas y escurriéndolas antes.<br /><br />Buen provecho y espero que os guste ...<br />un besazo a todas y espero que estéis bien.<br />Gracias por los comentarios.sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-72096832355570009862009-03-04T14:43:00.001+01:002009-03-04T14:43:53.628+01:00Crepes de Jamón y queso<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmWv1U0mp6foaNeRmsqlsIyvN2vc3dIMhr32ujAiZ4TOUipSvRpQCwRvnffTlBaEUu78oGZ7bNJXlNANMeosV2cpFCQaJtxP77TLBP7KzZq9wktQB8Nsu_FHREejQZLc5ShyphenhyphenDDxA16A0/s1600-h/Crepes.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306756186003276210" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmWv1U0mp6foaNeRmsqlsIyvN2vc3dIMhr32ujAiZ4TOUipSvRpQCwRvnffTlBaEUu78oGZ7bNJXlNANMeosV2cpFCQaJtxP77TLBP7KzZq9wktQB8Nsu_FHREejQZLc5ShyphenhyphenDDxA16A0/s400/Crepes.jpg" border="0" /></a> hola mis princesas,<br /><br /><br />siempre había pensado que los crepes engordaban mucho, pero ya véis que sólo tienen 280 calorías.<br /><br />Calorías/ración: 280<br />Preparación: 25 min.<br />Dificultad: Media<br />Comensales: 2<br /><br />INGREDIENTES:<br />2 cucharadas (40 gr.) de harina<br />1 huevo<br />1 cucharada de mantequilla<br />5 centilitros de leche desnatada<br />100 gr. de queso untable light<br />4 lonchas (80 gr.) de jamón cocido<br /><br />PREPARACION:<br /><br />Batir el huevo con un poco de sal, y añadir la harina espolvoreándola encima poco a poco. Mezclar bien. Añadir la leche, media cucharada de mantequilla fundida y una cucharada de agua, y batir de nuevo.<br />En una sartén antiadherente previamente engrasada con una pizca de mantequilla (para esto usaremos la otra media cucharada), verter un chorrito de esta masa, de modo que cubra el fondo de la sartén con una capa fina. Dejar que cueza un minuto, darle la vuelta y dorarla también un minuto por la otra cara. Repetir este proceso hasta acabar la masa.<br /><br />Extender el queso de untar y el jamón cortado en tiras sobre las crepes, doblándolas a continuación y sirviéndolas. Se pueden doblar en dos (o en cuatro) si se extendió el relleno uniformemente, o como un rollito si se colocó el relleno en el centro de la crepe.<br /><br />Nota:La masa queda mejor si puedes prepararla con anticipación para dejarla reposar en la nevera por lo menos una hora, aunque no pasa nada si la tienes incluso del día anterior.Para que las crepes no se peguen, se debe engrasar un poco la sartén entre una y otra, y echar la masa cuando esté la sartén bien caliente.<br /><br /><br />Buen provecho !!<br />espero que os guste<br /><br />muchos besos a todas ..... y muchas gracias a todas por los mensajes de apoyo.sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-46919764782560469362009-03-02T08:58:00.002+01:002009-03-02T09:02:25.200+01:00Te echaré de menos !!!!El jueves perdí a un familiar al que echaré mucho, mucho de menos......<br /><br />cuando pueda actualizo, ahora tengo un montón de trabajo pendiente .... luego me paso por vuestros blogs ...<br /><br />un besosea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-53614767137868570892009-02-26T15:04:00.000+01:002009-02-26T15:05:05.335+01:00Terrina de hortalizas y Queso de cabra<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68QHuIlzUzrGUdQOQ5_5Jj7fVfw8bRoaFjvnKn5L8sIVpV2DlED7hWo4YGe8Gokru77hxp5cyJv2dP_8oajvXCI8l_eD1LqXo1jYWnf2Xz8G5kRmw3QjekS8kwcGYyUiFdjBD-CNvW7M/s1600-h/terrina+hortalizas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304820516267922146" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68QHuIlzUzrGUdQOQ5_5Jj7fVfw8bRoaFjvnKn5L8sIVpV2DlED7hWo4YGe8Gokru77hxp5cyJv2dP_8oajvXCI8l_eD1LqXo1jYWnf2Xz8G5kRmw3QjekS8kwcGYyUiFdjBD-CNvW7M/s400/terrina+hortalizas.jpg" border="0" /></a>hola mis princesas,<br /><br />os dejo otra receta con pocas calorías ,,, de estas que nos gustan tantooo, ejjejeje<br /><br />Calorías/ración: 185<br />Preparación: 60 min.<br />Dificultad: Baja<br />Comensales: 6<br /><br />INGREDIENTES:<br />2 calabacines medianos<br />4 zanahorias<br />100 gr. de queso de cabra<br />200 gr. de queso fresco<br />3 huevos<br />1 cucharadita de mantequilla<br />Cominos<br /><div align="justify">Pimienta negra<br /><br />PREPARACION:<br /><br />Pelar y cortar en tiras como de 10 cm de largo los calabacines y las zanahorias. Cocerlos durante 10 minutos en agua con sal y escurrirlos.<br />Picar y mezclar en un bol el queso de cabra y el queso fresco, añadir los 3 huevos previamente batidos y una cucharadita rasa de cominos. Mezclar bien y pasarlo por la batidora .<br />En una fuente de horno previamente untada de mantequilla (o, si se prefiere, forrada con papel vegetal para horno), ir alternando capas de la crema de queso con tiras de hortalizas.<br />Precalentar el horno a 180 grados y meter la fuente al baño maría (sobre un dedo de agua) durante 45 minutos (para asegurarse, clavar un pincho y comprobar que no sale húmedo). Dejar enfriar antes de desmoldarlo. Espolvorear un poco de pimienta negra. </div><div align="justify"><br />Nota:Lo puedes presentar con un poco de ensalada de guarnición. </div><div align="justify"></div><div align="justify">Buen provecho !! espero que os guste.</div><div align="justify"><br />Muchos bnesos a todas y gracias por los comentarios que me dejáis ... </div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-19949627389907439712009-02-26T09:06:00.000+01:002009-02-26T09:06:52.448+01:00Miércoles 25/02<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1_HUqpsKzfSb-xmG2Zziyv9gLmp4bsCGEzX-zsUmIfgVgj5qQghYtgcncHVvE7cTZVkQSipMjZi_eVJIygTkeUDRLiDfMWRiar83qL-HbaTNDwlmEI7qmiaPXSMU4y5SMpY-6ROoWFZw/s1600-h/ensalada+de+garbanzos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306761405487472562" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 134px; CURSOR: hand; HEIGHT: 101px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1_HUqpsKzfSb-xmG2Zziyv9gLmp4bsCGEzX-zsUmIfgVgj5qQghYtgcncHVvE7cTZVkQSipMjZi_eVJIygTkeUDRLiDfMWRiar83qL-HbaTNDwlmEI7qmiaPXSMU4y5SMpY-6ROoWFZw/s400/ensalada+de+garbanzos.jpg" border="0" /></a> Hola mis princesas ,<br /><br /><div align="justify"></div><div align="justify">me pasé, lo intenté arreglar... ya veremos las consecuencias ... os iba a poner la foto de unas de las cosas que he desayunado (nutela ...) pero creo que ya os podéis imaginar .... </div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">Desayuno</div><div align="justify">1 cortado con sacarina</div><div align="justify">2 nanjas</div><div align="justify">(en el trabajo me han traido un creppe con Nutela ), no me he podido resistir. .... </div><div align="justify"></div><div align="justify">Comida</div><div align="justify">1 ensalada de garbanzos (no me lo he comido todo porque tenía mucho aceite...)</div><div align="justify">1 hamburguesa</div><div align="justify"></div><div align="justify">Merienda</div><div align="justify">cortado con sacarina</div><div align="justify"><br />Cena</div><div align="justify">ensala de escarola con queso Ricota .... bueniiiisima</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">preparé un plato grande para comer mi marido y yo, cuando se da cuenta me dice .... ¿ya no queda ensalada?, me he descuidado un momento y te la has fundido, con lo buena que estaba ... y yo le dije... cierto, con lo buena que estaba , jajajajajaja</div><div align="justify"><br /></div><div align="justify">que se quedó el menda con las ganas de seguir comiendo ensalada .... jejejeje, hoy la volveré a hacer ....</div><div align="justify"><br />Muchos besos a todas </div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-26007541614161326752009-02-25T16:04:00.004+01:002009-02-25T16:13:18.702+01:00SANDWICH DE JAMÓN YORK Y PIÑA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCzlEk_w4Q32E7fBYDOpK_Tbr7U_PAEWZ9XWXkj5ZKrjFgBXEmCRLlpcUZtb4u94gVIzkvjHv3hzbMVk6Me2lJpr6xTD4zBsQDs-oUEFTUU0KDd-kqpJunIJHyxfjiF2qnmT8hFFhrGIY/s1600-h/sandwich+jamon.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306751484242155618" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 138px; CURSOR: hand; HEIGHT: 138px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCzlEk_w4Q32E7fBYDOpK_Tbr7U_PAEWZ9XWXkj5ZKrjFgBXEmCRLlpcUZtb4u94gVIzkvjHv3hzbMVk6Me2lJpr6xTD4zBsQDs-oUEFTUU0KDd-kqpJunIJHyxfjiF2qnmT8hFFhrGIY/s400/sandwich+jamon.jpg" border="0" /></a>Hola mis queridas princesas,<br />ahí va otra recetilla ... esta para chuparse los dedos ....<br /><br />Calorías/ración: 210<br />Preparación: 5 min.<br />Dificultad: Baja<br />Comensales: 1<br /><br /><br />INGREDIENTES:<br /><br />2 rebanadas de pan de molde (mejor integral)<br />1 locha de jamón york<br />1 hoja de lechuga<br />1 rodaja de piña en su jugo<br />1 cucharada de mayonesa light<br />Sal y pimienta<br /><div align="justify"><br />PREPARACION:<br /><br />Tostar las rebanadas de pan. Picar el jamón, la lechuga y la piña bien escurrida, mezclándolo en un bol y añadiendo sal y pimienta al gusto.<br />Añadir la cucharada de mayonesa al relleno, remover bien. Repartirlo sobre una tostada, cubrirlo con la otra y cortar el sandwich en diagonal con un cuchillo de sierra.<br />Nota:Si no tienes lechuga, sirve cualquier otra verdura de ensalada (berros, canónigos, escarola...). </div><div align="justify"> </div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">Espero que os guste... seguro que si ...<br /><br /></div><div align="justify"></div><div align="justify">Muchos besos a todas</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-21424604822698339272009-02-25T10:50:00.003+01:002009-02-25T10:58:56.681+01:00Menos mal que nos pesamos el Viernes !!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsyR11Rtg988Q5Fl3GdpsV1aqRiD9DzblUdAfPY4Imq1s3TBwq0NK61GWNG1WoOFU-ItQ_uR2MLXLi4wQLmRvpG83ZM1aEmJ9wXA6L2HoQJxPi9VVKf-jPLE9RCQS_-xRRYSP0J0wu9n4/s1600-h/niña+enfadada.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306671601865319538" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 134px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsyR11Rtg988Q5Fl3GdpsV1aqRiD9DzblUdAfPY4Imq1s3TBwq0NK61GWNG1WoOFU-ItQ_uR2MLXLi4wQLmRvpG83ZM1aEmJ9wXA6L2HoQJxPi9VVKf-jPLE9RCQS_-xRRYSP0J0wu9n4/s320/ni%C3%B1a+enfadada.jpg" border="0" /></a> Hola princesas,<br /><br /><div></div><div>menos mal que nos pesamos el Viernes... esta mañana me he pesado para ver lo bien que iba (eso pensaba yo) y ...... <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">OHHHHHHHHHHH</span>, DIOS MIO!!!! peso lo mismo !!!! 60,1 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">kg</span>.</div><div></div><br /><div><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Joder</span>, no lo entiendo, vale que el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">finde</span> me paso , pero esta semana me he controlado bastante ... </div><br /><div></div><br /><div><strong>Desayuno<br /></strong>1 cortado con sacarina<br />2 naranjas </div><div><br /><strong>Comida</strong><br />1 plato de coliflor con un trozo de patata<br />1 pechuga plancha<br />macedonia </div><div><br /><strong>Merienda</strong><br />cortado con sacarina </div><div><br /><strong>Cena<br /></strong><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">nadaaa</span>, me fui a dormir pronto.</div><br /><div></div><br /><div><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">jooooo</span>, y con todo esto no me he adelgazado ni un gramo .... a decir verdad, llevo esta semana casi sin beber agua .... ahora mismo me voy a beber los 2 litros .... a ver el viernes como va .....</div><div> </div><div>Besos y espero que os vaya bien a todas ... luego me paso por vuestros blogs.... </div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-13685960492126462232009-02-24T16:38:00.000+01:002009-02-24T16:38:15.036+01:00Ensalada de maíz y manzana.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjop3MGejxHS42v93gNRRz-ZG5r0TeZ4ww1Rl_lcRhVRR80D8bG8fjNzRjBXQm0bCx1-w3uDjBXxm4ph1bmP9cBx_jO8zmz4yyu5EjJSauwELWkA2UYY5hbxyJ9I0eK5lWzjb9zkwlg1Xo/s1600-h/ensalada+de+maiz.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304817813447037074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjop3MGejxHS42v93gNRRz-ZG5r0TeZ4ww1Rl_lcRhVRR80D8bG8fjNzRjBXQm0bCx1-w3uDjBXxm4ph1bmP9cBx_jO8zmz4yyu5EjJSauwELWkA2UYY5hbxyJ9I0eK5lWzjb9zkwlg1Xo/s400/ensalada+de+maiz.jpg" border="0" /></a> Hola princesas,<br /><br /><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">aquí</span> va otra receta que puede irnos muy bien ....<br /><br />Calorías/ración: 220<br />Preparación: 5 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">min</span>.<br />Dificultad: Baja<br />Comensales: 2<br /><br />INGREDIENTES:<br />1 Bote pequeño de maíz<br />10 Tomates <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">cherry</span><br />1 Lata de atún en aceite<br />1 Bote de puntas de espárragos<br />1 Manzana<br />1 cucharada de aceite de oliva<br />1/2 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">cucharadita</span> de mostaza<br />Un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">chorrito</span> de vinagre<br /><br /><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">PREPARACION</span>:<br /><br />Pelar la manzana y cortarla en cuadraditos. Cortar los tomates por la mitad. Mezclar en una fuente estos dos ingredientes con el maíz, los espárragos y el atún desmigado.<br />En un <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">bol</span> aparte se pone el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza, se bate bien y se vierte sobre la ensalada. Se sirve a temperatura ambiente.<br /><br />espero que os guste ...<br />Buen provecho !!!<br />besos para todas y espero que estéis bien.sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-76559337395859159862009-02-24T08:58:00.005+01:002009-02-24T09:12:03.645+01:00Lunes 23.02<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uIhYYJevzMvz-gYVi7BIdq7W-cbn4UaPQkH12pOMqizpm5yvp66Dzyo-3Pj4p6Uk8tLHILbiD6wDqJBTV_y_Y_H6sL9A1WQhFSAKEcTxyIbDwE9dY4pqumfQMVgwz0gO1RIgIsz0WXU/s1600-h/cortado.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306271791314973026" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 169px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uIhYYJevzMvz-gYVi7BIdq7W-cbn4UaPQkH12pOMqizpm5yvp66Dzyo-3Pj4p6Uk8tLHILbiD6wDqJBTV_y_Y_H6sL9A1WQhFSAKEcTxyIbDwE9dY4pqumfQMVgwz0gO1RIgIsz0WXU/s320/cortado.jpg" border="0" /></a> hola mis queridas princesas ,<br /><br />este fin de semana me he pasado ... así que el Lunes fui bastante estricta ...<br /><br /><strong>Desayuno</strong><br />1 cortado con sacarina<br />1 naranja<br /><br /><br /><strong>comida</strong><br />1 ensalada<br />1 bistec (pequeño)<br /><br /><strong>Merienda</strong><br />1 cortado con sacarina<br /><br /><strong>Cena</strong><br />NAAADAAAAA<br /><br />me fui a dormir pronto así que las ganas de comer se esfumaron ... jejejeejej<br /><br />espero que estéis todas bien y que lleguemos a nuestra meta pronto ... mañana me toca pesarme y me parece que no me va a gustar lo que pondrá ....<br /><br />Muchos besossea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-79978322599948319832009-02-23T08:33:00.001+01:002009-02-23T08:34:18.566+01:00Tosta de atún y huevo duro.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5j10f5boKemx0LYyj7PKbG-I625gIj0kunCFJWq1d5DmriyENZ_NcLS6QMZiOCKujWtsfnM89wujgkPMYBqDmSAz0yC47zr2LrHfoACgh92coqg9GiAtA-X4Abo2eByexv2zf4UEcCpA/s1600-h/tosta+de+Huevo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304815936292365490" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5j10f5boKemx0LYyj7PKbG-I625gIj0kunCFJWq1d5DmriyENZ_NcLS6QMZiOCKujWtsfnM89wujgkPMYBqDmSAz0yC47zr2LrHfoACgh92coqg9GiAtA-X4Abo2eByexv2zf4UEcCpA/s400/tosta+de+Huevo.jpg" border="0" /></a><br /><div>Calorías/ración: 265</div><div>Preparación: 10 min.</div><div>Dificultad: Baja</div><div>Comensales: 2<br /></div><div></div><div><br /></div><div><br /><br />INGREDIENTES:<br />2 rebanadas grandes de pan integral</div><div>1 latita de atún al natural</div><div>1 huevo duro</div><div>4 hojas de lechuga</div><div>1 cucharada de guisantes de bote</div><div>4 tomatitos cherry</div><div>2 cucharadas de mayonesa light</div><div>Pimienta<br /><br />PREPARACION:<br /><br />Tostar despacio las rebanadas de pan integral, para que queden crujientes. Picar fina la lechuga y el huevo duro, y mezclar ambos con el atún desmigado y los guisantes. Salpimentar y añadir la mayonesa, mezclando todo bien.<br />Distribuir la mezcla entre las dos rebanadas de pan tostado y decorar con los tomatitos cherry cortados por la mitad. </div><div></div><div>Espero que os guste...</div><div>muchas gracias a todas por pasaros por aquí y por vuestros comentarios ....</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-54480937263189779002009-02-20T10:34:00.005+01:002009-02-20T10:46:28.951+01:00Ensalada de escarola y granada<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtPscqq4fngzrBYjtJ91tuOxettTfwPrgT4QEqCOUjojyiyTeLywiWWUWx5xTfITfWOldx21RLATj209-bV7LhH84wJt0jKzzfV3msIO7ubHPJ_XWyhdvhvmUOmj9vS-Ffhdnb6hv2CMs/s1600-h/escarola.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304812474193099842" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtPscqq4fngzrBYjtJ91tuOxettTfwPrgT4QEqCOUjojyiyTeLywiWWUWx5xTfITfWOldx21RLATj209-bV7LhH84wJt0jKzzfV3msIO7ubHPJ_XWyhdvhvmUOmj9vS-Ffhdnb6hv2CMs/s400/escarola.jpg" border="0" /></a><br />Calorías/ración: 185<br /><br />Preparación: 15 min.<br /><br /><br />Dificultad: Baja<br /><br /><br />Comensales: 4<br /><br />una receta sencillisima pero buenisima al mismo tiempo .... yo nunca había probado las granadas ... y ahora me encantan .....<br /><br />INGREDIENTES:<br />1 escarola<br />1 granada<br />6 cucharadas de aceite de oliva<br />2 cucharadas de vinagre<br />2 dientes de ajo<br /><br />PREPARACION:<br /><br />Deshojar la escarola, cortarla en trozos más bien pequeños y lavarla bien con agua fría.<br />Desgranar la granada e incorporarla a la escarola.<br />Para preparar la vinagreta, mezclar el aceite, el vinagre y el ajo previamente machacado. Salar al gusto y mezclar todo a conciencia.<br />Verter sobre la escarola y la granada, revolviendo bien para que la granada no quede en el fondo.<br /><br />bon appetit !!<br />Espero que os guste ...<br />Besossea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-55716564887242467172009-02-20T08:48:00.002+01:002009-02-20T08:51:53.649+01:00Jueves 19/02<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja_c8C3KdUK74C4Z661cb6IzL-rt_aXSHLSXka9bcBPX_gMU7bBjBZpM5B14jnIYnIZfQIpeX6m7OgYAWcA-oc_fNb_xMnaok556gKXdM1RzdZ-C_U83Qtaq0ZzzZ_xLMjt9nrkgbCQXg/s1600-h/sardinas+plancha.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304513107167607938" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 124px; CURSOR: hand; HEIGHT: 93px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja_c8C3KdUK74C4Z661cb6IzL-rt_aXSHLSXka9bcBPX_gMU7bBjBZpM5B14jnIYnIZfQIpeX6m7OgYAWcA-oc_fNb_xMnaok556gKXdM1RzdZ-C_U83Qtaq0ZzzZ_xLMjt9nrkgbCQXg/s320/sardinas+plancha.jpg" border="0" /></a> Hola a todas,<br /><br />espero que estéis todas bien .... actualizo lo que comí ayer<br />a ver estas mosqueteras .... jejejej, me ha gustado ....<br /><br /><br />Desayuno<br />1 cortado con sacarina<br />1 naranja con canela<br /><br />Comida<br />1 ensalada<br />2 sardinas a la plancha (asqueroooosas, por dios !!! que malas estaban!!!!)<br /><br />Merienda<br />Cortado<br /><br />Cena<br />oh, por dios!!!! , pequé ... bueno pero tampoco mucho .....<br />me comí un Mc pollo ... jooooo con lo bien que iba, pero bueno, no me comeré mucho la olla porque durante el día no es que comiese mucho ....<br /><br />Muchos besos a todas y después me paso un ratillo por vuestros blogs.<br /><br />Ánimo mis mosqueteras para este finde .... tenemos que ser fuertes, jajajajajaajajsea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-62535864153112696422009-02-19T15:50:00.000+01:002009-02-19T15:50:15.065+01:00Miércoles 18/02<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJFjeSZPcVK8Ihj8WSkAzpkCq7qowF1_TW_EQfnVrJ6TZWhW_pGkmdB2G3f6groqpyZZg4WROLgf2kvThfIvfTVWXRsvU4su9cf7RhnD3e0kslEfF7DoOTIA5wNtzdXEtgLaVHbOJYXnU/s1600-h/age3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304518892056934210" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 196px; CURSOR: hand; HEIGHT: 227px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJFjeSZPcVK8Ihj8WSkAzpkCq7qowF1_TW_EQfnVrJ6TZWhW_pGkmdB2G3f6groqpyZZg4WROLgf2kvThfIvfTVWXRsvU4su9cf7RhnD3e0kslEfF7DoOTIA5wNtzdXEtgLaVHbOJYXnU/s320/age3.jpg" border="0" /></a> Hola de nuevo,<br /><br />quería haber actualizado ayer, pero no me funcionaba internet...<br /><br />Miércoles 18/02:<br /><strong>Desayuno</strong><br />1 cortado con sacarina<br />1 yogur desnatado<br /><br /><strong>Comida</strong><br />1 plato de guisantes hervidos con un trozo de patata<br /><strong></strong><br /><strong>Merienda</strong><br />cortado<br /><br /><strong>cena</strong><br />comida china<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJY-HuS6cbJaKV6fZDBoWgIV0VLQ6H0a-PLQ7hv9NvCKozoRIIrt6Zyq5tdue150sQyb00WRQNRP_npV9cd_nSzzgHry4OeWrhYxFgFexOniFKTqv2Sm3dira2_-VeTcmCcsAxH596gg/s1600-h/comida+china.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304513501754209442" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 113px; CURSOR: hand; HEIGHT: 100px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJY-HuS6cbJaKV6fZDBoWgIV0VLQ6H0a-PLQ7hv9NvCKozoRIIrt6Zyq5tdue150sQyb00WRQNRP_npV9cd_nSzzgHry4OeWrhYxFgFexOniFKTqv2Sm3dira2_-VeTcmCcsAxH596gg/s320/comida+china.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br />buenísima, es mi perdición .....<br /><br /><br />ayer me metí una pateada que no veas, así que me merecía la cena ... jejejeje<br /><br />muchos besos a todas y os sigo leyendo<br />hasta mañana !!!!!!!! </div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-16267968674279347962009-02-19T11:21:00.002+01:002009-02-19T12:16:21.957+01:00Huevo a la plancha con guarnición de setas y queso de oveja<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGiqz0BPPLE034dE6OFc5LTyAnOwxPEziMxDO1SvWhPHwjy7TT-MSS-M0LeMVxAFfW_Dc7wT-yVtyNPOJbmHHX46doEqWHa7dGYwElidQyjcbv67MnaktNgG69jqCXT-B32gyzeSIcdwA/s1600-h/huevo+con+setas.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303779437245410210" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 258px; CURSOR: hand; HEIGHT: 191px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGiqz0BPPLE034dE6OFc5LTyAnOwxPEziMxDO1SvWhPHwjy7TT-MSS-M0LeMVxAFfW_Dc7wT-yVtyNPOJbmHHX46doEqWHa7dGYwElidQyjcbv67MnaktNgG69jqCXT-B32gyzeSIcdwA/s320/huevo+con+setas.bmp" border="0" /></a>Hola a <a href="mailto:tod@s">tod@s</a>,<br /></div><br /><div align="justify">os dejo otra receta para quien se anime....<br /><br />Ingredientes (4 personas)<br />8 huevos.<br />200 gramos de setas de cultivo. </div><br /><div align="justify">2 huevos. 2 decilitros de salsa de tomate. </div><br /><div align="justify">50 gramos de queso de oveja. </div><br /><div align="justify">8 cucharadas de aceite de oliva. </div><br /><div align="justify">Sal. </div><br /><p align="justify"></p><p align="justify">Cómo se elabora:<br />Salpimentamos las setas de cultivo. Pasamos por la plancha. </p><p align="justify">En una sartén antiadherente con un chorrito de aceite de oliva, cocinamos a la plancha el huevo cascado, hasta que se cuaje la clara pero dejando líquida la yema. <em>(otra opción menos calórica es envolver el huevo en film trasparente (con sal y hiervas) y se hierve) </em></p><div align="justify">Colocamos en un aro de montaje una base de setas y sobre ella el huevo a la plancha.</div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify">Desmoldamos el aro con cuidado y servimos con salsa de tomate caliente y decorado con un poco de queso de oveja recién rallado. </div><div align="justify"></div><div align="justify">Presentamos caliente el conjunto.<br /><br />Espero que os guste ....</div><br /><div align="justify">Besos</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6755714888213207970.post-3372803383726349292009-02-18T08:43:00.002+01:002009-02-18T08:50:37.161+01:00MIÉRCOLES 18/02 (PESO 60,1 KG.)<div align="justify">entrada corta.</div><div align="justify">bueno, bueno .... parece que la cosa funciona ..... peso 60,1 kg. (casi 1,5 kgs. menos...) en una semana ... bueno, no es mucho pero es genial ..... poco a poco ....</div><div align="justify">Tampoco es que lo esté haciendo muy estricto .... ya se que llegaré a un peso que luego cuesta más bajar ... ya luego meteré caña...</div><div align="justify">Estoy contenta, por cierto ahora me estoy acordando que me he dejado las naranjas en casa, ainnnnssssssss</div><div align="justify">¿como te va Duna? seguro que bien....</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Besos a quien se pasen por aquí ..... luego actualizo.</div>sea-princesshttp://www.blogger.com/profile/11464197985364561127noreply@blogger.com1